Rion's mail magazine

莉音のメルマガバックナンバーを公開しています

自分の時間を大切にすることは周りの幸せに繋がる。

こんばんは、莉音です。

最近涼しいですね…!

今の時期は風邪をひきやすいので
十分気をつけたいところですね。


先週の私のさくらんぼアレルギー疑いは
単なる喉の風邪だったようです。笑


今は完治しましたが
風邪にはお気をつけください!

 

 

さて、先月私は
先輩起業家の宇野篤さんのお宅へ
お邪魔してきました。


篤さんは起業家として大先輩で、
私が今のビジネスを始めて間もない頃から
拝見させていただいた方でした。


私のメンターのノジーさんの繋がりで
お会いする機会をいただいたり

以前近くに住んでいた関係で
奥様の美香さんとも
仲良くさせていただいています。

 

先月久々にお宅にお邪魔させていただき
先輩起業家の彦坂盛秀さんもいらっしゃったので
みんなでビジネスの話で盛り上がったり

娘さんとも初対面をして
楽しい時間を過ごしてきました。

 

 

f:id:rosechang:20190711230348j:plain

 

 

そんな楽しい会の中で、
改めて「素敵なご夫婦だなー」
と思ったり

「素敵な考え方だな」

と感じたことがあるので
シェアしていきたいと思います。

 


元々すごく仲良しなご夫婦で、
美香さんは篤さんの
ビジネスのサポートもされていて
良い奥様だなー
と密かに思っていました。

 

今回はお子さんが生まれて
初めて会いに行きましたが


”結婚しても子供がいても
自分の時間を充実させて
楽しんでいる”

ということが伝わることがありました。

 


みんなで夕食にパエリアを食べ
一息ついた頃に、篤さんの提案で
篤さん、彦坂さん、私の3人で
YouTubeライブ配信をすることになりました。


その間、1時間ほど
美香さんは別室で待機していたんですが。


動画撮影を終えて美香さんに声をかけに行くと、
美香さんは読書をされていました。


私はそれを見たときに、
素敵だなーと思ったんです。


篤さんの仕事のサポートをするだけではなく
退屈な時間を過ごすのではなく
自分の時間を大切にする。


それってすごく大事なことだなと
感じました。

 

結婚すると、多かれ少なかれ
旦那さんのサポートをすることが
増えると思います。

 

お子さんがいると、
さらに自分の時間はなくなりますよね。

 


でも、自分を犠牲にして
無理を重ねるのではなく、

家族のサポートをしながらも
自分の時間も充実させているところを拝見して
そういったところが
夫婦円満の秘訣なのかもしれない
と勝手ながら感じました。

 

 

「なんで自分ばっかり我慢してるんだろう?」

と考えると、不満がつのると思います。

 

お互いの理解や話し合いがあるからこそ
実現できることだとは思いますが
「自分の時間を大切にする」
という意識は本当に大事ですよね。

 

自分の時間を楽しめるからこそ
パートナーに思いやりを持てるし、
優しくできるのだと思います。

 


◆自分で自分を楽しませる⇒自立


今回、宇野さんご夫妻から
お互いの時間を充実させることの大切さを
改めて感じましたが、

やっぱり自分で自分を楽しませる力は
幸せになるために必要だと思います。

 

以前にもメルマガでお伝えしましたが
ある程度の「マイページさ」も大事だし、
それが「自立」なんだと、私は考えます。

 

誰かの力を借りなくても
楽しむことができるし、
幸せを感じることができる。


そこに大切なパートナーや
仲間がいたらもっと楽しい。


そんなバランス感覚を
これからも大切にしていきたいと思います。

 

###name###さんは、
誰かのために我慢しすぎたり
自分を犠牲にしていませんか?

 

自分の人生は、
自分の手で幸せにしてきましょうね。

 

それでは今回はこの辺で失礼いたします。

 

P.S.

本日、最新動画をアップしました。


テーマは”時間”についてです。

私は以前、時間があるのに
「時間がない!」とか言うことが多く…

時間の使い方については
ずっと試行錯誤していました。


最近では結構いい感じに回ってきたので
時間の作り方についてなど、
ご紹介いたします。


「時間がない!」

「忙しい」

がついつい口癖になっている場合は
ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

 

『時間がない』『忙しい』を使うのやめました!
思い込みを捨てて時間を作り出す方法

 

youtu.be

 

 


P.P.S.

明日からビジネス仲間のYUMEさんと
旅に出てきます。


行き先は、
なんと今日の午後に決定しました!笑


飛行機の予約って
前日でも取れるんだな…と思いました。


PCやカメラを持って行くので
旅先でノマドワークしてきます。


SNSもアップしていくので、
良かったらチェックしてみてくださいね。

 


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ではまた!

 

 

 

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「家で仕事することのメリット」を改めて考えてみた。

こんばんは、莉音です。

 

最近、ふるさと納税で注文した
さくらんぼが届き
たくさん入っていたので
喜んで食べまくっていたら…


喉が腫れました。


いや、さくらんぼ関係なかったら
本当さくらんぼに申し訳ないのですが。。

突然アレルギーを発症したのかなー?
なんて考えてます。

 


さて、昨日は
地元の友人から久々に連絡が来て
ブログビジネスのことを
色々と質問されました。

・初期費用はどれくらいかかる?
・まず必要な物は?

などなど。


話を聞いていくと、
友人の友人が出産を控えているらしく
出産前ギリギリまで仕事をしたい、
出産後もすぐ仕事を再開したい、
という希望があるようで。


家でできるブログを使ったビジネスなら
出産前後でもギリギリまで
仕事ができるんじゃないか?

もしそうなら、
友達に教えてあげたいな。

そう思って私に詳細を聞いてきました。

 

地元の友達には、
私の仕事について
仲の良い友達には話しているので、
時々こういった相談を受けます。


数年前に話していて
その時には「ふーん、そんな仕事もあるんだね」
と、わりと興味がなさそうな反応でしたが。笑


みんなだんだんと状況が変わってくると
「そういえば莉音があんなこと言ってたな」
「どんなことするのか詳細を聞いてみたい」
と思うらしく、連絡が来ます。


友人だけではなく
友人の友人を紹介されることもあります。


改めて、家で仕事ができることは
貴重だしありがたいことなんだなと感じます。

 

◆家で仕事をすることのメリット

 

f:id:rosechang:20190704183932j:plain

 

 

毎日のことだと当たり前になってしまって
「家で仕事すること」に対して
ありがたみを忘れがちなので
メリットを考えてみました。


・朝の通勤がないので
通勤ラッシュや渋滞とは無縁

・夫を見送った後に
一人でゆっくりコーヒーが飲める

・外に出なくてもOKなので身支度が楽

・夏は涼しい、冬は暖かい部屋で過ごせる

・体調が悪いと思ったら休める

・職場の人間関係で悩むことがない

・平日昼間に買い物や美容室などに行ける

・引っ越しても仕事が続けられる


パッと思いつくだけでも
これらが挙げられました。

私は家が好きなので、
家で過ごせることが
単純に幸せだったりします。

 

もちろん家で仕事をすることにより、
運動不足になりがちだったり
簡単にサボれてしまう、
うたた寝してしまうなど
デメリットもありますが・・・


それでも今のビジネススタイルが確立できて
本当に良かったなと感じます。

 

希望のビジネススタイルは、
誰だって実現しようと思えば
実現可能だと思います。

 


◆大切なのは、決めてしまうこと

昨日友人と話していて

「雇われるのやめる
って決めた後の努力がすごいよね」

という風に言われたのですが、
私は努力しているというよりも

「自分が欲しいと思うものを手に入れているだけ」

と考えています。


”自分が欲しいと思うもの”
というのは、
誰にも雇われることなく
家で仕事をするためのスキルと
それによって得られるライフスタイルです。


雇われずにお金を生み出すスキル、
家で仕事をすることで得られる
自由なライフスタイル。

私はこれがどうしても欲しい、
実現したい!と思ったので
実現するために動きました。


「雇われるのはやめよう」
「こういうライフスタイルを送ろう」

と決めることが
すべての始まりでした。

 

決めることができたら、
実現するために必要なことを調べたり
すでに実現にしている人に質問をしたり。

コンサルを受けて本格的に学んだり。

やるべきことが見えてきます。

 


メンターのノジーさんにも
ビジネスを教わり始めた頃に
「成功するって決めちゃうことが大事ですよ」
ということをうかがいました。


自分が元々持っていたスキルや才能が云々よりも
「自分はこれからどうなっていきたいのか?」
を決めることが大事。


それを決めることによって
何をするべきなのかが見えてくるし、
自分のために頑張ることができます。

 

あなたもぜひ
自分が本当に望んでいることは何か?
本当に欲しいものは何か、
考えてみてくださいね。

 


それでは、今日はこの辺で失礼いたします。

 


莉音

 


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「働き方」は自分で考え選んでいく時代

こんばんは、莉音です!


いよいよ梅雨入りしたようで
連日雨が続きますね。


雨だとどうしても
外出が億劫になりますが
お気に入りの傘を持ったりして
少しでも楽しく過ごしたいものですね!

 


さて、最近は「働き方改革」の影響で
『わたし、定時で帰ります。』のような
ドラマが放送されたりして

「働き方」について
考えさせられる機会が増えましたね。


『わたし、定時で帰ります』最終回では、
これまで登場したメンバー
それぞれの立場や気持ちを振り返り

「働いてる人、全員幸せに働きたいはずだよね。」

というメッセージが印象的でした。

 

不幸になりたくて仕事してる人なんていなくて
誰しもみんな、幸せに働きたいはずです。


私も幸せに働きたいと思っていますし
周りにいる大切な人にも
幸せに働いてほしいなと思います。

 

「働き方」について
考える機会が増えてきた中、

「働き方」にフォーカスした飲食店が
話題になっています。


今回のメルマガでは、
このお店について紹介しながら
一緒に「働き方」について考えていけたらと思います!

 

 

f:id:rosechang:20190627191437j:plain

 

 


◆佰食屋の働き方

「日経ウーマン」が選ぶ
ウーマン・オブ・ザ・イヤー2019」の大賞に
ステーキ丼専門店「佰食屋(ひゃくしょくや)」
オーナーの中村朱美さんが選ばれました。

 

あなたは、佰食屋をご存知でしょうか?

 

佰食屋はステーキ丼がメインのお店で、

・ランチ営業のみ
・メニューは3品
・1日100食限定

という特徴を持ったお店です。

 

 

f:id:rosechang:20190627190234j:plain

 ※こちらは実際の佰食屋のステーキ丼

 

 

オーナーの中村朱美さんは、
7年前にステーキ丼のお店を始めようと思ったとき、

「自分やスタッフが働きやすい
お店を作りたい。」

と考えたそうです。


飲食店は長時間労働が当たり前、
そんな常識を覆したかったのだとか。


現在はステーキ丼専門店以外にも
すき焼き専門店、肉すし専門店も
運営しています。


3店舗共通して、従業員の「残業ゼロ」を
徹底されています。

 

つい先日も「ガイアの夜明け」で
佰食屋について放送されていたのですが
従業員は朝9時に出勤し、
17時半には退社していました。


従業員の中には

「以前は調理師をしていて、給食を作っていた」

「以前はお寿司屋さんで働いていてた」

という方がいました。


その方々は、
前職で長時間労働をされていたそう。


佰食屋で働くようになってからは
決められた労働時間で帰ることができ、
自分の時間が増えたと言っていました。

 

働くことは大事ですが
自分が起きてる時間のほとんどを
仕事に捧げていると、

「仕事するために生きてる」

という気持ちになってきますし
体力的にも精神的にも
キツくなると思います。

 

私たちは仕事するために生きているのではなく
幸せになるために生きてる。

人生楽しむために、
仕事があるんじゃないかなと思うのです。

 

もちろん仕事は
私たちが生きていくために
必要なことだし、

仕事をすることで自己成長を感じられたり
他者への貢献を通して
「やりがい」が得られるということもあります。

 

でもそういったもの以外にも
美味しいものを食べたり
家族と出かけて色んな景色を見たり
色んな経験をして思い出をつくったり。


本を読んだり映画を観て
感動したり。


好きな洋服を着て
ファッションを楽しんだり。


そういった楽しい時間を過ごすことが
生きてる意味にもなるんじゃないかなと
私は思います。

 


お子さんがいる方は
「子供と過ごす時間を最優先にしたい」
と思われる方も多いはずです。

 

つい先日も、読者さんから

『来年から小学校にあがる息子がいるのですが、
出来ることなら学童や鍵っ子にすることなく
家で「おかえり」と迎えてあげる環境をつくりたいです。』

といったメッセージをいただきました。

 


佰食屋オーナーの中村さんも
小さいお子さんが2人います。

子供との時間もしっかり確保したい、
ということで残業ゼロの働き方を目指したそうです。

 

佰食屋で働く男性従業員の方が
夕方には退社して家に帰り
お子さんと過ごすところが映っていましたが
とても幸せそうでした。


その方の奥様も

「夫が早く帰ってきてくれるので
ありがたいです」

とおっしゃっていて、
働き方によって当人はもちろん
家族を幸せにすることもできるんだなと
改めて感じました。

 


◆お金も時間も両方重視した新しい試み

佰食屋では残業ゼロを徹底し、
従業員が自分の時間や
家族との時間を大切にできる働き方を
実現されています。

 

さらにオーナーの中村さんは
新たな試みもしていて

「実働6時間で年収600万円」

を目指すお店をフランチャイズ化して
全国的に広めようとしています。

 

「夫婦2人で営めるお店」として
1日50食限定の「佰食屋1/2」をオープン。


まずは自分たちでやってみて
改善策を挙げ、
これから全国展開していく予定だと
紹介されていました。

 

何を売るか?

どんなサービスを提供するか。

ということはもちろん大事ですが
それと同時に
「働き方」にもフォーカスしたお店づくり。

とても素敵だと思いました。

 

ストレスのたまらない
無理のない働き方をすることで
自分や家族の時間を大切にでき、
笑顔でいる時間も増えます。

 

笑顔でいられる時間、
「幸せだな」と感じられる時間を
少しでも多く持つことで
人生の幸福度は確実に増えていきますよね。

 

生きていく上で、
仕事は切っても切り離せないものです。


どんな仕事をするか、
どんな働き方をするかによって
人生の幸福度が変わってしまうのです。


だとしたら、
やっぱり「働き方」は真剣に考えた方が良い。

そう思います。


あなたはどんな働き方が理想ですか?

 

ぜひ一度、
じっくりと考えてみてくださいね。


そして良かったら私に教えてください。

 

理想の働き方を実現して、
笑顔が増える
幸福度が高い人生を送りましょう!

 


それでは、今回はこの辺で失礼いたします。

 


P.S.

今回メルマガで紹介した佰食屋、
私が住んでいる市内にあるので
先日行ってきました。


オープンと同時に
整理券を配るような人気店です。


名物のステーキ丼、
さっぱりしていて美味しかったです。


自分が行ったことがあるお店が
テレビに出ると、テンション上がりますよね!笑

 

P.P.S.

先週お送りしたメルマガ、

”【自己責任マインド】が
あなたの現実を変えていく”

ここ最近の中で一番反響がありました。

 

(見逃した方はこちら)

zaitakusyuhuburo.info

 

 

たくさんご感想いただいたので
ちょっとだけ紹介させていただきますね。


ーーーーーー

莉音さんのメルマガの、
「周りの人や、今の環境に不満がある時には
自分にも何か非があるんじゃないか?と、
1%でも考えてみると良いと思います。」
という部分に、私はとても深く考えさせられました。


私は、親が何でも
「あれダメこれダメ」と制して私を育てるから、
私は大人になっても人の顔色を伺って
行動するようになってしまった。

とか、ホント親のせいにしていたな〜と
改めて感じました。


育て方どうのより、
結局は自分の勇気がなくて
行動に起こせなかっただけで、
人のせいにして自分を守っていたんだと
今になっては思います。


(以下省略)

ーーーーーー

 

実は私の親も、私に対してカナリ
「あれもこれもダメ!」
という親だったので、
とても共感しました。


「莉音さんは
自由に育てられたんだと思いました」

とよく驚かれるのですが、
全然自由な家庭ではなかったです。笑

 

このビジネスを始めるのも、
家を出て親の監視下から離れたために
勝手に始めることができました。

 

親の束縛があったとしても、
親に養ってもらっていないのであれば
やりたいことをやっても
問題ないんじゃないか、というのが
私の考えです。

 

結局、本当にやりたいことなら
勝手に動くはずですからね。

 


先週のメルマガで
たくさん感想をいただいて、

私がメルマガを送ることによって
読んだ方の心に残ったり、
少しでも何かのヒントになったとしたら
これほど嬉しいことはないと思いました。

 

これからもあなたの心に残るような
メルマガを送っていきますね!

 

メルマガのご感想は
お気軽に送っていただければと思います。


このメールに返信していただくか
LINEでもお送りいただけます♪

 

では、またメールしますね。

 

 

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【自己責任マインド】があなたの現実を変えていく

こんばんは、莉音です!


先日私はこんなツイートをしました。



 

 

 

 

ーーーーーーーー

恋愛や仕事でうまくいかなかったとき
相手や環境のせいにするのは簡単。


でもどんなに相手が悪いと思っても
「自分にも非があったんじゃないか」
と考えるようにしてきた。
改善して次に活かせるから。


逆に常に人のせいって思うと
自分の人生が他人によって左右されることになる。

自分の人生の主導権は自分だ

ーーーーーーーー

 


現状を良い方向へ変えていくためには
「自分にも非があったんじゃないか」
というマインド

いわゆる【自己責任マインド】が
すごく大事だし、
絶対に必要だと最近改めて思ったので
詳しくお伝えしていきますね。

 

周りの人や環境に不満があり、
現状を変えていきたいなー
思っている方は特に必見です。

 


◆うまくいかない時に考えてしまうこと

 

f:id:rosechang:20190620104003j:plain

 

 


何かうまくいかないことが起きた時。

人はどうしても周りのせいに
してしまいがちではないでしょうか?

 

 

たとえば


・毎日疲労困憊なのは、
残業が多いせいだ!残業をさせる会社が悪い。


・自分がストレスを感じるのは、
反りが合わないあの人が身近にいるからだ。


・私がこんなネガティブになったのは、
親がネガティブな言葉で自分を育てたからだ。


・恋人とうまくいかないのは、
相手が自分のことばっかり考えてるからだ。

 


こんな風に、
何かうまくいかないことが起きた時に
その理由を無意識レベルだとしても
周りの人や環境のせいに
してしまいがちだと思います。

 

自分のせいだと思ったら
辛くなる場合もあるので、
自分を守るための
防御本能かもしれませんね。

 


私も医療事務から離れて
この仕事を始めようと思った時は

「悪いのはあの職場」

と思っていました。

 

1つ目の職場は人間関係が最悪…

悪口が大好きな先輩方が多く
派閥もありました。


悪口を言われるターゲットが
順番に回ってきて、
ターゲットにされる人は最終的には
耐えきれずに辞めていく。

そんな職場でした。

 

2つ目の職場は、経営者がどケチで
残業代をごまかしたり
仕事で使う備品などを
スタッフの自費で買わせるような職場でした。

 

抗議をしていたら
院長の奥様に嫌われて
最終的には解雇されてしまいました。

 


2つの医療事務の現場を経験し、

「雇われるの本当に嫌だ!」

と思って起業したわけなのですが、
その時の私はまさに、恥ずかしながら

「あの職場が悪かった。」

「私は悪くない。」

そんな風に思っていたのです。

 


でも、自分でビジネスをするようになり
自分の手でお金を稼ぎ出すのは
そう簡単なことではないし、

 

ましてや従業員を何名も雇い
経営を続けていくのは
責任もあるし
本当に大変なことだろうな。

 

人をまとめるのは
大変だっただろうな、

そんな風に考えるようになりました。

 

 

過去2つの職場で、
私にもっとできることはなかったのか?
と振り返ると、
自分にもできることはあったと思います。

 

 

1つ目の職場で、
先輩方を心から尊敬したり
好きになれる部分を探していけば
結果は違っていたかもしれないな…

とか。

 

2つ目の職場で、
院長夫人にもっと違う伝え方をしたら
険悪にはならなかったんじゃないかな…

とか。

 


仕事を辞めたことに
後悔しているということは
まったくありませんが、

自分にも改善点がないか
反省すべき点はないかを考えました。

 

それをしないと、
どんな仕事をしても
どんな職場に行っても
延々と繰り返すと思ったからです。

 

「絶対的にあの職場が悪かった!」
「あの先輩が、あの経営者が悪かった!」

 

と思ったとしても

 

「そんな職場を選んだのは自分」だし、
「そんな職場に雇ってもらう」ことが
自分のレベルだったとも言えます。

 


周りの人や、
今の環境に不満がある時には
自分にも何か非があるんじゃないか?
と、1%でも考えてみると良いと思います。

 

今、目の前にある現実は
すべて自分の選択の連続によって
起きていることだから。

 

人を変えることは
とんでもなく難しいことです。

 

「自分を変えよう!」という意志があっても
なかなか変わることはできないのに

 

変わるつもりがない人に対し
変わってほしいと思っても
それは無理な話だと考えた方が良いです。

 

 

人を変えようとするよりも、
自分が変わった方がまだ早い。

 

 

何かうまくいかないなーと思ったとき、
現状に不満があるとき。


周りの人や環境のせいにするのは
とても簡単です。

 


ですが、

「あの人のせいで私の人生はつまらない」

「この環境のせいで私は毎日つらい」

そんな風にばかり思っていたら
自分の人生は他人次第になってしまいます。

 

他人任せの、
運の世界になってしまいますよね。


そんなのって嫌じゃないですか?

 

どうせなら
楽しい毎日を送りたいはずだし
幸せになりたいはずです。

 

人は誰だって幸せになる権利があるので
自分でその幸せを掴むために
動くことが大事。

 

今回の【自己責任マインド】も
幸せを掴むために
必要な考え方です。

 


うまくいかなかった時、
自分にも直せるところはないかな?と
1%でも良いから考えてみる。


人のせいにするのではなく、
「現状をつくり出してるのは自分だ」
という意識を持ってみる。

 

そうすると、
じゃあ現状を変えるために
自分は何をしたら良いのかを
探すことができるし、
変えるための行動ができます。

 

行動を繰り返していくうちに

「自分の人生は自分でコントロール可能なんだ!」

ということを実感できます。

 


仕事でも友人関係や夫婦関係でも
「相手が全面的に悪い!」
と思うのではなく

「自分にも原因はあるかもしれない。」
と冷静に考えてみるのはオススメです。

 


自己責任マインドというと
堅苦しいかもしれませんが
結局これを持つことによって
「生きやすくなる」
というのは間違いありません。

 


自己責任マインドを持って
あなたの思い通りの人生を手に入れましょう!

 

 

 

P.S.

新潟で地震がありましたが、
そのあたりの地域にお住まいの方は
お怪我などありませんでしたか?


今後大きな地震が起きないよう祈っています。


私も他人事ではないので、
地震情報をしっかり確認していきたいと思います。

 


それでは、またメールしますね。

 


莉音

 

 


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『東京独身男子』の最終回名言から不安を取り払う方法を考えてみた。

こんばんは、莉音です!


今日はとても良いお天気で気持ちよかったですね。


私は家が好きなので、
何も考えずに過ごしていると
家に引きこもることが多いです。


なので健康のために意識的に外に出て
歩くようにしたり太陽を浴びたりしてます。


明日は朝早めに起きて
パン屋さんまで歩いて
朝食を買いに行こうかな…

なんて目論んでいます♪

 

 

f:id:rosechang:20190613194956j:plain

 

 


さて、あなたは
ドラマ『東京独身男子』は
ご覧になっていましたか?


先日最終回を迎えましたが、
私は毎週楽しく見ていました。


『東京独身男子』は、
高橋一生さん、斎藤工さん、滝藤賢一さんが演じる
東京在住独身アラフォー3人の
AK男子(あえて結婚しない男子)を題材にした
コメディドラマです。


高橋一生さんはメガバンカー、
滝藤賢一さんは弁護士、
斎藤工さんは審美歯科クリニックの院長で
離婚歴あり

という役柄でした。

 

人並み以上の容姿を持ちスペックも高く、
気の合う仲間とつるみながら
独身ライフを謳歌していた3人が
それぞれに仕事や恋愛に奮闘していく
というストーリーです。

 

笑えるシーンが多く、
でも時々考えさせられる話題も出てくる、
そんなドラマでした。

 

先日迎えた最終回での3人のやりとりが
印象的だったのでご紹介します。

 

◆どのみち不安がなくなることはないってこと

ラストの3人のシーンで、
こんなやりとりがありました。


滝藤賢一:パートナーを得る分、失うものもある
大事なものが増えると不安も増える


斎藤工:今後再婚する気はないけど
自分の人生何も残らないんじゃないかって不安になる


高橋一生:後悔するのが怖い
これと思って決めたことがもし間違ってて
取り返しのつかない失敗をしたら…
でも、どのみち不安がなくなることはないってこと。


斎藤工:もしクリニックを失ったらどうしよう
って思った時に、自分が一番何を大切にしたいのか、
幸せの指標がわかった


3人の結論:


===========

結婚してもしなくても
今の自分に納得することが
幸せのはじまり。

==========

 

◆結婚してようがしていまいが
不安なときは不安


『東京独身男子』のラストシーンで言っていたのは
結局どんな状況になっても
不安はあるよねということ。


独り身だったら、
将来どうなるんだろ!?
何も残らないんじゃないか?
という不安。


結婚して守るものが増えたら
それに伴って
心配ごとや悩みも増えると思います。


それは男女関係なく。

 

結局どのみち不安になるなら
自分が納得がいく生き方をするのが
一番大事ですね!

 


私は起業という道を選びましたが、
5年目に突入した現在も
この道を選んだことに納得していますし、
選んで正解だった!と思っています。

 

どんな状況であっても
不安なことなんて
挙げようと思えば挙げられる。

 

では、そんな不安を払拭するには
どうしたら良いのでしょうか?

 


私が考える
不安を取り払う方法は、
【自分に価値をつけること】です。


この人に会ってみたい、
この人の話を聞いてみたい。

そんな風に思われる人になること。

魅力的な人間になること。

 

最終的に信じられるのは
自分自身ですし、
身についたスキルや経験は
誰かに奪われることはなく自分の中に残ります。

 

何かに依存するのではなく、
自分が自分を養えるような、
守ってあげられるような。

そんな力をつけていくことが
「不安を払拭すること」
に繋がると思います。

 

また、魅力的な人の周りには
自然と人が集まってきます。


人に愛される、人から必要とされる

そんな人間性を持っていれば
それもまた「不安」を取り払うことに
繋がると私は思います。

 

結局は学びを続けて経験を重ね、
自分自身を成長させて
価値ある自分であり続けることが大事です。

 


【自分に価値をつける】
と言ったって、
何から勉強したらいいかわからない。


そういう場合は

・自分が納得いく人生を送るために何が必要か考える

・自分が理想としている生き方をしてる人が
何を勉強してきたのかを知る

それが現実的だと思います。

 


今の時点で、自分の価値がわからないという場合でも
これからつくっていけば大丈夫です。


誰だって生まれた時は無知だし、
学んで実践して成長していき
自分の価値を見出していくものですから。

 


◆まとめ◆


・結局どのみち不安になるなら
自分が納得がいく生き方をするのが大事!


・不安を払拭するためには、
自分の価値を高めること!

 

今日はドラマ『東京独身男子』から感じたことを
お伝えしていきました。


あなたの不安を取り払うヒントになれば幸いです!

 

では、またメールしますね。

 

 

P.S.

私が最近一番投資している学びは書籍です。

気になる本があれば
とりあえず買っています。


1000円台〜数千円で専門家の知識が得られるなんて
とてもありがたいです。

 

買う本の種類は様々で、

・アウトプットに関する本
・起業関連
マーケティング関連

などなど。


その時に興味がある本や
必要な知識に関する本を
買っています。


自分が知りたいと思うことを
満たしてくれる本は
本当に読んでいて楽しいです。

 

勉強は本来楽しいものなんだな、と
起業してから知ることができました。

 

これからも自分を高めるために
何ができるか考えながら
行動していきたいと思います♪

 

ではまた!

 


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自分の人生を生きる”マイペース”のススメ。

こんばんは、莉音です!


気がついたら6月に入っていました。


毎日暑くなりましたが、
暑さにやられていないですか?


私は夏が好きなので
これから夏本番がやってくると思うと
ワクワクしてきます。

 


さて、ここ最近は公私ともに
色んなイベントがあり
たくさんの人と交流していました。


5月上旬には、ビジネス仲間の
HitomiさんとYUMEさんと
ディズニーシーへ行ってきたり。

 

 

f:id:rosechang:20190606154536p:plain



 

 


5月の下旬には、
私が参加しているビジネスサロン#CASTの
最後のセミナーがあったり、

#CASTの上位継続メンバーと
ビジネス合宿で熱海に行ってきたり。

 

 

f:id:rosechang:20190606154233j:plain

 

 

 

リアルの場ではリアルの場ならではの
楽しさがありますし、
人の何気ない発言とか行動などから
学べることも多いです。

 

Hitomiさん、YUMEさんと
ディズニーシーに行ったり
みんなで熱海合宿に行ってきて
長い時間を一緒に過ごす中で

 

人生を楽しんでいる人、
うまくいってる人の共通点を
改めて発見したので
今回はそれについてシェアしていきます!

 


人生を楽しでいる人、
うまくいってる人の共通点。


それは、【マイペース】ということ。

 

1日を一緒に過ごすことで
「みんなマイペースだなー!」
と何度も思いました。


どんな風にマイペースかと言うと…


・動画を撮りたい人は撮り、
関心がない人はスルー(笑)

・寝たい人は寝る

・ランチのお店を探している最中でも
美味しそうなものがあると
普通に買って食べ歩く

・シャボン玉を吹き出す


などなど。

決して協調性がないわけではないのですが!笑

 

みんな、わが道を行くという感じで
それぞれの楽しみ方をしていました。

 

 

◆マイペースは自分の人生を楽しんでいる


結局マイペースな人って
自分ひとりでも物事を
楽しめるスキルを持っているし、

自分のメンタルを一定に保てる、
ということが言えるんじゃないかなと思います。

 

逆にマイペースじゃない人は
周りに合わせすぎてしまって
人の意見に流されたり、
一人だと何もできなかったり、
他人からの心ない言葉に傷ついたり。

 

外的な要因に左右され、
自分の人生が楽しくないものに
なってしまうと思います。

 

人に迷惑をかけない
という最低限のマナーは必要ですが


・自分で自分を楽しませることができる

・やりたいと思ったことをやる

・周りに振り回されないメンタル


そういったマイペースさを持った人が
自分の力で楽しい人生を
つくっていけるのだと思います。

 

起業家である以上、
自分のメンタルをなるべく一定に保ったり、
物事をフラットに受け取るスキルは必要です。

 

人の意見によって一喜一憂しすぎない。

主観的な感情をはさみすぎない。


そうしたことが大事ですね。

 


たとえば人から批判されたとき
批判した人の意見で自分の行動基準が
変わってしまったとしたら、
一体誰の人生を生きてるの?
ということになります。

 


人に何か言われたことで
自分の仕事に手がつかない
なんてことになれば、
収入にも影響を与えかねません。

 

これがもし会社員だったら、
何かしらの理由で
仕事に手が付かなかったり
休んだりしても収入はある程度
お給料という形で守られていますよね。

 

でも、自分でビジネスをしていくとなると
そうはいきません。

 

自分が主導となるわけなので、
人の意見に左右されすぎて
メンタルグラグラで仕事できません〜
となったらやっていけないのです。


お客様は離れていき、
信頼も失墜してしまいますね。

 


だからこそ、
良い意味でマイペースを保ち
淡々と作業を続けたり
しなやかに対応する、ということが
重要になってきます。

 


もちろん人間なので、
時にはモチベーションが下がったり
若干の浮き沈みはあると思いますが

そういった自分の感情を俯瞰して見たり
上手に付き合うことが大切ですね。

 


私の周りのマイペースなビジネス仲間を見て
「楽しそうだな〜」と思ったし、
ある意味で「わが道を行く」という力が
大事だなと思ったのでお伝えしました!

 

ちなみに私も例に漏れず
マイペースのようで
ビジネス仲間複数名から指摘を受けました。

自覚はなかったのですが…

 

そんなこんなで、
結局なんだかんだ
ビジネスを何年も続けられている人は
マイペースさが大事なのかもしれないと感じた次第です。

 


自分で自分を楽しませてあげる、
セルフコントロールができると
毎日がグッと楽しくなりますよ♪


ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

まずは自分を楽しませる、
やりたいことをやる、という意識を
持っていきましょう!

 

 

それでは今回はこの辺で失礼いたします。

 

 

P.S.

先日、都内にて
LUMIAS3.0の2回目のリアルセミナーを
開催しました。


参加メンバーの楽しそうな様子を見ると
こういった場を作って
本当に良かったなと思いますし、

これからも人が喜ぶ企画を考え
提供し続けていきたいな〜と
改めて思いました。


そのためには
自分自身が成長を続けなければ!
と考えています。

 

生きている限り
日々勉強だし、日々成長ですね。

 

それではまたメールします!

 

 


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『自分探し』は必要なし!”好きなこと”の見つけ方。

こんばんは、莉音です!


今月はメンターの結婚式に出席させていただいたり、
LUMIAS3.0の第1回目のセミナーを主催したり
受講したりが続き、
毎週末東京に行っています…!


東京でクリエイティブな人が多い場所へ行ったり
戦闘モードな人たちと会うことで
私も「このまま満足してたらダメだ!」
という気持ちにさせてもらえます。


「刺激をもらえる」と言ったら
すごい月並みな表現になってしまうのですが
間違いなく良い影響をいただいていて
自分には必要なことだなと感じる今日このごろ。


なので、定期的に東京へ行く機会や
仲間と会って話す機会は
これからも大切にしていきたいと思います!

 

 

f:id:rosechang:20190419074110j:plain

 

 


さて、今回のメールでは
前回お届けしたメルマガの好評を受けて、
その続きのようなお話をさせていただきます。


前回は、「やりたいこと」と「稼ぎやすいこと」
どちらで起業するべきか?
という内容をお届けしました。

読み直したい方はこちらからどうぞ☆ 

 

rionmail.hatenablog.com

 


寝ても覚めても考えてしまうくらい
心からやりたいことや好きなことがある人は、
それを使って起業したら幸せだと思います。


・ファッションが大好き!
・料理することが大好き!
・カフェを出すことが昔からの夢


そんな”大好きなこと”や、昔からの夢があるなら
それを仕事にできたら
きっと楽しい日々が送れるでしょう。


でも、

「そこまで熱中できることはない‥」

「好きなことで起業したいけど、
そもそも好きなことが特にない‥」

そんな風に悩まれる方は多いです。


前回のメルマガを送り、
いただいた反響を読んでいて
改めてそう思いました。


いただいた感想の中から
一通ご紹介させていただきますね。


ーーーーーーーー

「好きな事で起業」ブームですが、
私は好きな事が分からず!

(好きな事はあるけど仕事にする程じゃないし
技術が仕事に出来る程ない)

迷走しまくっていて、
就活生が買う分厚い自己分析本とかまで
手を出していました。

けど莉音さんのメルマガでブロックが外れました!

「好きな事で起業」に執着し過ぎていた自分に全く気付けなくて、
かなりモヤモヤと苦しんでいたので∑(゚Д゚)

莉音さんのメルマガを読んだ後にすごくスッキリしました!

好きな事じゃなくても、
その事が自分にとって楽しければオッケーですよね( ´ ▽ ` )

気付きをありがとうございました♪

ーーーーーーーー


複数の方からご感想をいただき、

「起業したいほど好きなことがない…」

と悩まれている方は
本当に多いんだなと感じました。

 

あなたはいかがでしょうか?


”好きなことで起業”ブームにより
”好きなことで起業”したいけど

「自分が起業したいほど好きなことって
一体なんだろう。」

そう思われていませんか?


よく「好きなことが見つからない!」
という人は
自分が好きなことを探し求めたり、
自分探しを始めます。


でも考えてみてください。


”好きなこと”って本来は
探さないといけないものじゃなく
勝手に考えてしまうものですよね?

 

ドラマ鑑賞が好きな私は
ちょっとでも時間ができたら
ドラマを見ようと考えるし

オシャレなカフェ巡りが好きなら
「次はどのカフェに行こうかな?」
なんて、気がつくと考えているものではないでしょうか。

 

それなのに
「自分が好きなことってなんだろう?」
と探している時点で、
そもそも夢中になれることがない証拠だと思います。

 

好きなことで起業したい!

自分が好きなことや自分に最適な仕事を探そう


そう考えると、
多くの人は自分の内面に
目を向けてしまいがちです。


それこそ、
「自己分析」とか「自分探し」に走ります。


・昔から夢中になれたこと

・自分が得意なことや、
人から褒められたこと


それらをとにかく書き出す、
自分の中から棚卸しする作業。


私も自分の強みを見つけるワークとか
実際にやったことがあります。

・過去の成功体験を最低でも100個書き出す

とか

・人に教えられることを思いつく限り書き出す

とか。


ちなみに成功体験100個はどうしても出しきれず
58個で終わっています…笑


すごく時間をかけて、
自分を見つめなおしてみました。


その結果どうなったかと言うと‥

 

 


何も得られませんでした‥!!!


書き出してみたものの、
「で??」
となりました。笑


自分を棚卸ししたからと言って
それがダイレクトに仕事に繋がるわけじゃないし、
仕事への繋げ方がわからないのです。

 

◆意味のあるワークと
意味のないワークの違い


私が思うに、明確な目的のあるワークなら
やる意味はあると思います。


「自分はどんなライフスタイルを送りたいか
心のままに書き出す」

とか

具体的な商品を作る段階になって
「自分には何が提供できるか、
思いつくままに書き出す」

とか。


理想のライフスタイルを書き出すことで
それを叶えるための仕事は何があるのか?
考えたり調べたりできますよね。


また、商品を考えるために
提供できることを書き出す作業も
実際にその段階になったら
必要になることです。

 

ですが、
「何をして起業しようかな?」
という段階のとき。


やりたいことが特にないのに
無理やり”好きなこと”や”得意なこと”を見つける
ワークや自己分析は、

それをしたところで
本当にやりたいことを見つけるのは難しいです。


なぜ、自己分析ワークで
やりたいことが見つからないと思いますか?

 


それは、結局のところ自分の強みなんて
何かに一生懸命に打ち込んだ経験からし
得られないからです。


過去の自分を振り返り
棚卸しをして何かヒントくらいは
得られるかもしれません。


でも
「本当にやりたいこと」
「自分の本当の強み」なんて
一生懸命に打ち込んでみて
初めてわかるものだと思います!

 

私も今でこそ、

「コンサルの仕事が楽しいし、やりがいがある」

「発信をして
自分に興味を持ってくれる人が増えるのは
本当に嬉しい」

という風に思っていますが、
起業前から

「人に教えることが好きだから
コンサルの仕事をしよう!」

なんてまったく考えていませんでした。

 

最初は自分が興味を持った
ブログアフィリを始め、
目の前のことに一生懸命に打ち込むことで

「私って意外とこれが得意なんだな」
とか、
「もっとこういうスキルを磨いていきたいな」
ということが見えてきたのです。

 


◆「何を仕事にするか」よりも
「どんなライフスタイルを送りたいか」


私が起業しようと思ったのは
「やりたいこと」があったからではありありません。

「雇われる以外の働き方」を実現したかったからです。


・雇われずに生きる
・家で仕事をする
・人間関係の悩みなし

そんな働き方が実現するなら
極端な話、手段はなんでも良かったです。


私はたまたまブログビジネスを知ったので
ブログを始めて、
情報発信にも挑戦しましたが

最初にスタートさせたきっかけは
実現したいライフスタイルがあったから。


そして、結果を出すため、
スキルを身につけるために
真剣に取り組んだことによって

「楽しいこと」

「好きなこと」

が見つかったのです。

 

・コンサルの仕事が楽しいし、やりがいがある

・発信をして
自分に興味を持ってくれる人が増えるのは
本当に嬉しい


これらは、目の前にあるやるべきことを
真剣に実践し、続けてこなければ
一生気づけなかったことです。


メルマガを書くことや
YouTubeでの動画配信なども
最初は「これが好き!」「これがやりたい!」
といった感情からではなく、
生きていくために始めたに過ぎません。

 

でも、やってみたら
たくさんの人から

「莉音さんが書く文章が好きです」

「動画での話し方や声が好きです」

といった反応がもらえたので
この仕事がドンドン楽しくなったし
好きになりました。

 

結局、好きなことや得意なことは
継続的に一生懸命なにかを実践することで
初めて見えてくるものだと
私は思います!

 

あなたは、
「自分探し」を続けていませんか?

 

もし、好きなこと・やりたいことがわからないなら
まずは理想のライフスタイルを書き出しましょう。

そして、そのライフスタイルを叶える仕事は
何があるだろう?と調べましょう!


その中から、自分が興味をもったことを
まずは一生懸命にやってみる。


真剣に取り組んだ先に、
必ずあなたの強みや
「好きなこと」は見えてきます。


自分の内面から見つけようとするのではなく、
ぜひ何かに一生懸命取り組んで
見つけていきましょう♪


それでは、今日はこの辺りで失礼いたします!

 


P.S.

LUMIAS3.0の初リアルセミナーを開催してみて
みんなの楽しそうな笑顔を見ることができ
本当にLUMIASというコミュニティ、
場をつくって良かったなと感じています。


ビジネスのノウハウはいくらでも手に入るけど
みんなが笑い合う場所とか、
気の合う仲間と集まって相談し合えるような場は
貴重ではないかなと思います。

 

今朝はメンバーと一緒に早起きをして
月に一度のオンライン朝活を開催しました。


ひとりでできないことも
周りを巻き込むことでできる!
(私の場合は早起き)


そんなことは結構ありますよね。


あなたも、ぜひ周りを巻き込みながら♪
自分の理想のライフスタイルを叶えていきましょう。

 

ではまたメールします。

 


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